Alternativní medicína a masáže pro zdraví

Alternativní medicína u Ludmily nabízí masáže, které doplňují lékařskou péči a pomáhají s bolestmi, stresem i únavou. Nabízíme bezpečné techniky s jasnými pravidly a kontraindikacemi. Pokud vás trápí ztuhlá záda, lymfatický otok nebo psychické vyčerpání, najdeme vhodnou metodu. Vítám vás, rád vysvětlím rozdíly mezi nejčastějšími přístupy a poradím, co vyzkoušet.

Breussova masáž se zaměřuje na páteř a meziobratlové ploténky. Používáme jemné tahy a olej z třezalky, který podporuje regeneraci. Klienti popisují úlevu od bolesti a lepší pohyblivost po několika sezeních. Nehodí se při akutním zánětu nebo při těžké osteoporóze. Vždy provádíme vstupní konzultaci, abychom vyloučili rizika.

Shiatsu je tlaková technika z Japonska založená na práci s energetickými drahami. Hmaty a tlak rukou uvolní napětí svalů a pomáhají regulovat nervový systém. Mnoho lidí cítí po terapii snížení úzkosti a lepší spánek. Shiatsu nemusí vyhovovat lidem s poruchami kůže nebo s akutními poraněními. Terapeut individuálně upraví intenzitu podle vašeho stavu.

Tantrická masáž se věnuje spojení těla a emocí. Není to sexuální služba, ale cesta k hlubokému uvolnění a lepšímu vnímání vlastního těla. Pomáhá s bloky, které vznikly stresem nebo traumaty, a může podpořit sebevědomí a intimitu. Pracujeme vždy s jasným souhlasem a hranicemi klienta. Před terapií si vždy povídáme o očekávání a o tom, co je pro vás bezpečné.

Lymfatická masáž pomáhá odvádět přebytečnou tekutinu a zlepšuje imunitu. Hodí se po operacích, při otocích nebo po intenzivním sportu. Technika je jemná a pravidelné opakování přináší největší efekt. Nepodáváme ji při akutních infekcích nebo při některých srdečních potížích. Doporučujeme sérii zákroků a domácí péči, jako je pití vody a lehké cvičení.

Jak si vybrat? Začněte podle potíží: bolest zad - Breuss, chronický stres - Shiatsu, emocionální zátěž - tantra, otoky - lymfa. Pokud nevíte, napište nebo zavolejte, poradíme. Naše procedury jsou vedeny certifikovanými terapeuty s dlouholetou praxí a individuálním přístupem.

Rezervace je snadná. Stačí zavolat nebo použít online formulář na stránkách. Přijďte s otevřenou hlavou a bez naléhavých očekávání. Po první návštěvě dostanete doporučení na další kroky a přizpůsobený plán. Těšíme se na vás u Masáže u Ludmily.

Jak vypadá typická hodina? Sezení trvá většinou 60 až 90 minut. Začneme krátkým rozhovorem o vašem zdravotním stavu a očekáváních. Poté vás požádáme, abyste si lehli nebo sedli podle typu masáže. Používáme kvalitní oleje a čisté ručníky. Během terapie komunikujeme, aby intenzita byla správná. Po skončení dostanete krátké doporučení na domácí cvičení a péči. Doporučujeme pít vodu a vyhnout se těžkému jídlu bezprostředně po masáži. Pokud plánujete masáže souběžně s lékařskou léčbou, informujte svého lékaře i našeho terapeuta. Ceník upravíme podle délky procedury a případných kombinací.

Máme zkušenosti s lidmi všech věkových skupin. Maminka po porodu ocenila lymfatickou péči, sportovec po náročném tréninku využil Breuss a Shiatsu, a pár klientů našel v tantrické masáži novou úroveň důvěry a uvolnění. Pokud máte otázky o bezpečnosti, napište konkrétně o svých diagnózách. Nabízíme i dárkové poukazy, které potěší přátele nebo partnera.

Pracujeme v centru města, máme flexibilní termíny večer i o víkendu. Rezervujte online nebo po telefonu, ráda vám poradím s výběrem. Těšíme se na vaši návštěvu. Brzy.