Výběr terapeuta — jak najít správného maséra

Hledáte maséra, u kterého se budete cítit v bezpečí a který vám opravdu pomůže? Výběr terapeuta není náhoda. Stačí pár rozumných kroků a minimalizujete riziko špatného zážitku nebo zbytečných bolestí po masáži.

Co zkontrolovat před rezervací

Nejdřív se koukněte na kvalifikaci. Masér by měl mít platný certifikát nebo průkaz odborné způsobilosti. Pokud nabízí speciální techniky (lymfodrenáž, Dornova metoda, thajská masáž), ověřte si školení právě v dané metodě.

Přečtěte si recenze a zkušenosti klientů. Krátké hodnocení na webu nebo sociálních sítích odhalí, jak masér pracuje, jaký má přístup a jestli dodržuje hygienu. Pozor na extrémně idealizované i extrémně špatné recenze — hledejte pravidelný vzorec.

Zajímejte se o hygienu a prostředí salonu. Čisté ručníky, pravidelně dezinfikované pomůcky a přehledné informace o bezpečnostních pravidlech jsou signálem, že salon pracuje profesionálně.

Cena není vždy ukazatelem kvality, ale varovné jsou příliš nízké ceny. Levné nabídky bez vysvětlení obsahu procedury mohou skrývat nekvalifikovaného provozovatele.

Otázky, které položte před první masáží

Neostýchejte se ptát. Dobří terapeuti rádi vysvětlí postup. Zeptejte se: Jaká je vaše specializace? Jakou mám zvolit intenzitu? Jak řešíte kontraindikace? Dostanete jasnou odpověď, nebo se vymlouvá? To hodně napoví.

Řekněte o svém zdravotním stavu. Pokud máte operaci, alergie, vysoký krevní tlak nebo těhotenství, informujte maséra ještě před rezervací. Kvalitní terapeut navrhne bezpečnou variantu nebo doporučí jiný postup.

Domluvte si zkušební sezení. Krátká 30–45minutová masáž často odhalí styl a cit maséra. Sledujte, zda masér komunikuje během procedury — ptá se, jestli je tlak v pořádku, nebo raději mlčí a předpokládá.

Všímejte si hranic a komfortu. Masér by měl respektovat vaše soukromí, vysvětlit, co se bude dít, a vždy požádat o souhlas před bližšími zásahy.

Další drobnosti, které výrazně pomáhají: parkování u salonu, dostupnost terminů, možnost úpravy procedury podle vašich potřeb a ochota vysvětlit domácí péči po masáži.

Vybrat dobrého terapeuta chce pár minut přemýšlení a pár otázek. Když si dáte tu práci, získáte masáž, která nejen uleví, ale bude i bezpečná a efektivní.