-
24
Masážní baňkování je starověká metoda, která nabízí úlevu od svalových bolestí pomocí přikládání skleněných, silikonových nebo bambusových baněk na kůži. Tento proces vytváří podtlak, který stimuluje krevní oběh a zmírňuje napětí ve svalech. Z čínské medicíny známý postup přináší nejen fyzické, ale i psychické uvolnění. Článek se zaměřuje na praktické výhody baňkování a poskytuje užitečné tipy na jeho aplikaci pro zlepšení kvality života.