Tradiční čínská medicína v masáži: akupresura, baňkování a meridiány

Věděli jste, že některé techniky tradiční čínské medicíny (TCM) můžete cítit jako okamžitou úlevu už po první masáži? TCM není jen akupunktura – v praxi to znamená práce s body, meridiány a prouděním energie (qi). V salonu se to často překládá do akupresury, baňkování nebo speciálních tlakových technik, které podporují pohyb tekutin, uvolňují napětí a zlepšují spánek.

Co si představit pod pojmem meridiány? Jsou to dráhy, které podle TCM vedou po těle a propojují orgány. Masér může cíleně masírovat tyto oblasti, aby uvolnil zablokovanou energii. Necítíte nic mystického — spíš cílený tlak, uvolnění a často i lepší proudění krve v dané oblasti. To bývá patrné u bolestí zad, hlavy nebo po těhotenství, kde masáž pomůže urychlit regeneraci.

Praktické techniky, které používáme

Baňkování (cupping) patří mezi nejčastější techniky TCM, které nabízíme. Je užitečné při svalovém napětí, otocích a někdy i u celulitidy. Na našem blogu najdete článek o baňkování a jeho účincích, tipy jak to zkoušet doma a čeho se vyvarovat. Další běžná metoda je akupresura — tlak na konkrétní body bez jehel. Funguje dobře na bolesti hlavy, migrény nebo napětí v krku.

Do praxe často zapojujeme i reflexní techniky na nohy či indickou masáž hlavy, které s TCM ladí. Reflexní body na nohou mohou podpořit dýchání nebo trávení, indická masáž hlavy zase uvolní napětí, zlepší spánek a zmírní migrény. Vše záleží na tom, co potřebujete řešit.

Jak poznat, že TCM masáž pomůže právě vám

Pokud vás trápí chronické napětí, časté bolesti hlavy, špatný spánek nebo pomalé zotavování po porodu, TCM techniky mohou výrazně pomoci. Na první návštěvě se zaměříme na konkrétní příznaky a nastavíme postup — někdy stačí jedna silná úleva, jindy doporučíme sérii sezení. Má smysl kombinovat různé typy masáží: například klasickou masáž s baňkováním nebo akupresurou pro lepší efekt.

Bezpečnost je důležitá. Baňkování může po zákroku zanechat kruhy, akupresura vyvolat krátkodobou únavu. Pokud máte akutní zánět, horečku, kožní problém nebo těžké onemocnění, raději to nejdřív konzultujte s lékařem. Vždy nám řekněte o lécích, těhotenství nebo chronických potížích.

Chcete to vyzkoušet? Přijďte na konzultaci do Masáže u Ludmily — podíváme se na vaše potíže a navrhneme kombinaci technik na míru. Malý kurz domácí akupresury nebo tipy na péči po masáži vám taky rádi ukážeme, aby účinky vydržely co nejdéle.

Máte otázku k určité technice nebo chcete vědět, která masáž z našich článků je pro vás nejlepší? Napište nebo zavolejte — poradíme konkrétně podle vaší situace.