Štítek: techniky masáže doma
-
14
Ahoj, jsem nadšenec pro wellness a rád sdílím své rady a tipy. V tomto článku se podělím o techniky antimigrenózní masáže, které si můžete sami udělat doma. Ukážu vám, jak správně aplikovat tlak a jaké partie těla je potřeba masírovat pro úlevu od bolesti hlavy. Společně se podíváme na řešení a prevenci migrény pomocí těchto technik. Chci vám pomoci zvládnout migrény a zlepšit vaše celkové pohodlí a kvalitu života.