-
13
Tejpování je praktická metoda pro podporu zdraví a zlepšení sportovních výkonů. Pomocí elastických pásek pomáhá stabilizovat svaly a klouby. Získává oblibu mezi sportovci i běžnými lidmi. Pochopte, jak tejpování může zlepšit vaši pohyblivost a zmírnit bolest. Podívejte se na techniky, které můžete snadno překládat do každodenního života.