Sakura masáž: co to je a proč ji vyzkoušet

Sakura masáž kombinuje jemné masážní techniky s aromaterapií založenou na vůni třešňového květu. Nejde jen o hezký název – oleje s vůní sakury nebo směsi s jojobou a mandlovým olejem zklidňují pokožku i mysl. Pokud hledáte způsob, jak se rychle uvolnit po náročném dni, sakura masáž nabídne hloubkovou relaxaci bez agresivních tlaků.

Masáž je šetrná, vhodná i pro citlivou pleť, protože terapeuti Masáže u Ludmily používají kvalitní nosné oleje a jemné aromatické přísady v nízkém ředění. Výsledek? Uvolněné svaly, lepší spánek a příjemný pocit svěžesti.

Co můžete očekávat během sezení

Typická sezení trvá 45–75 minut. Masér nebo masérka začíná krátkým rozhovorem o zdravotním stavu a přání klienta. Poté následuje teplá vana nebo lehké otření pokožky, aby se olej lépe vstřebal. Techniky zahrnují dlouhé hladké tahy, jemné hnětení a práci na zónách se zvýšeným napětím. Vůně sakury vytváří uklidňající prostředí, které podporuje uvolnění dechu a snížení stresu.

Sakura masáž se dá kombinovat s masáží hlavy, dekoltu nebo chodidel podle potřeby. Po masáži doporučujeme 10–20 minut klidného posezení, pití vody a vyhnout se intenzivní fyzické aktivitě alespoň několik hodin.

Výhody, kontraindikace a rady

Hlavní výhody: zklidnění nervového systému, zmírnění napětí v oblasti krku a ramen, hydratace pokožky a lepší kvalita spánku. Aromaterapie s jemnou květinovou vůní navíc podporuje pocit pohody a snižuje úzkost.

Kontraindikace: akutní záněty, vysoká horečka, otevřené rány, těžké kardiovaskulární onemocnění nebo závažné kožní onemocnění. Těhotné ženy by se měly poradit s lékařem a s masérem, protože některé esence se v těhotenství nepoužívají.

Praktická rada: přijďte pohodlně oblečení a včas. Před masáží nepijte těžká jídla ani alkohol. Pokud máte alergie, informujte nás předem – můžeme použít hypoalergenní nosný olej bez vůně.

Chcete-li vyzkoušet sakura masáž v Masáže u Ludmily, napište nebo zavolejte pro domluvení termínu. Krátká masáž může stačit na okamžité uvolnění, delší procedura nabídne hlubší regeneraci těla i mysli.