Koliky u novorozenců: jak masáž pomáhá ulevit a co je důležité vědět

When dealing with koliky u novorozenců, bolestivé plynové křeče, které často přicházejí ve večerních hodinách a dělají z každého rodiče nejistého hledače řešení. Also known as plynové křeče, they are not a disease, but a normal part of early development as the baby’s digestive system learns to work. Many parents panic when their little one cries for hours, but the good news is: koliky neznamenají, že něco není v pořádku – jen že tělo potřebuje trochu pomoci. Masáž není jen pro dospělé. Pro novorozence je jemná, jistá technika, která může změnit celý večer – od pláče k klidu.

Co se děje uvnitř? Trávicí trakt novorozence je ještě nezralý. Vzduch se dostává do bříška při krmě, a když se neuvolní, vzniká tlak a bolest. Lymfatická masáž, kterou znáte z jejího působení u dospělých na otoky, funguje i u malých – jen ještě jemněji. Pohyby po směru hodinových ručiček na bříšku podporují přirozený pohyb plynů, zlepšují prokrvení střev a uvolňují napětí v břišních svalích. Není to magie. Je to fyzika a biologie. Studie z dětských klinik ukazují, že pravidelná masáž bříška snižuje dobu pláče o více než 30 % u dětí s častými kolikami.

Nezapomeňte na další důležité entity: lymfatická masáž, jednoduchá technika, která podporuje odtok tekutin a pomáhá tělu se vyrovnat s přebytkem plynů a uvolnění plynů, cílený cíl, ke kterému směřují všechny masážní pohyby u novorozenců. Tyto dvě věci spolu úzce souvisí. Když se plynů uvolní, klesá tlak, zmenšuje se bolest a dítě se uklidní. A to vše bez léků, bez chemie, jen pomocí vašich rukou a klidného tempa.

Není potřeba žádné speciální oleje nebo nářadí. Stačí teplé ruce, klidná atmosféra a pár minut denně. Pokud děláte masáž po krmě, počkejte 20–30 minut. Pohyby jsou lehké, jako byste hladili list papíru. Nezapomeňte na masáž záda – jemné kruhové pohyby od krku k zádečku mohou uvolnit napětí, které často přispívá k bolesti. A když dítě pláče, neznamená to, že masáž nefunguje. Někdy stačí jen to, že se cítí bezpečně a dotýkáno – to samo může zmírnit bolest.

V naší sbírce najdete praktické návody, které vás provedou krok za krokem. Od toho, jak správně sednout k dítěti, přes správný směr pohybů, až po to, kdy masáž dělat a kdy raději počkat. Některé články se zaměřují na techniky, které používají terapeuti pro děti s častými kolikami. Jiné ukazují, jak spojit masáž s jinými pomoci – jako je teplá láhev nebo jemné houpání. Všechno je to založené na reálných zkušenostech a jednoduchých principech, které fungují i doma.