Dovednosti masérů: co u nás získáte a jak je poznat

Chcete vědět, co opravdu umí dobrý masér? Nejde jen o příjemné doteky. Jde o techniku, bezpečnost a schopnost zvolit správný postup pro váš problém — a to u nás v Masáže u Ludmily bereme vážně.

Jaké techniky ovládáme

U nás najdete široké spektrum technik: klasická a regenerační masáž pro uvolnění svalů, sportovní masáž pro zvýšení výkonu a prevenci zranění, rekondiční masáž pro dlouhodobou obnovu, a speciální metody jako Breussova či Dornova metoda na páteř. Dále nabízíme anticelulitidní procedury a baňkování pro zlepšení pokožky, lymfodrenáž pro odbourání otoků, masáže po porodu a těhotenskou masáž. Pro psychiku a spánek pracujeme s technikami jako masáž lávovými kameny, indická masáž hlavy a tantrická masáž. Pro děti a miminka máme jemné postupy přizpůsobené citlivé pokožce.

Umíme taky praktické věci: správný výběr olejů podle typu pleti a cíle masáže, čištění a péči o pomůcky (třeba lávové kameny), a tejpování pro podporu kloubů a svalů. Všechny techniky provádíme s ohledem na kontraindikace — víme, kdy masírovat a kdy raději doporučit jinou péči.

Jak poznat zkušeného maséra a co očekávat

Při konzultaci bychom se měli zeptat na váš zdravotní stav, léky a předchozí zranění. Dobrý masér vysvětlí postup, projeví citlivost a přizpůsobí tlak. Pokud máte migrény, problémy s kojením nebo chronické bolesti, domluvíme konkrétní body a metody — třeba antimigrenózní techniky, masáž po porodu nebo reflexní masáž při dýchacích potížích.

Praktická rada: ptejte se na frekvenci procedur. Anticelulitidní nebo regenerační masáž mají smysl v sérii, zatímco relaxační zákrok lze zařadit pravidelně podle potřeby. Po lymfodrenáži nebo silnější terapii dostanete tipy na pitný režim, lehké cvičení a čemu se vyhnout, aby efekt vydržel.

U nás klademe důraz na bezpečnost a srozumitelnost. Pokud si nejste jisti, popište problém — poradíme, která technika pomůže nejrychleji. Chcete vyzkoušet něco na zlepšení spánku? Doporučíme lávové kameny nebo indickou masáž hlavy. Bolest zad? Podíváme se na páteř a nabídneme Breussovu nebo Dornovu metodu.

Naše dovednosti nejsou jen seznam postupů. Jsou to konkrétní řešení pro bolest, stresem zatížené tělo i potřebu regenerace po sportu nebo porodu. Přijďte si sednout, probereme možnosti a připravíme plán šitý na míru.