V tomto článku se zabýváme otázkou, jak dlouho může člověk biologicky vydržet bez vyprázdnění. Představíme klíčové faktory ovlivňující trávicí proces, následky dlouhodobé absence vyprázdnění a efektivní tipy, jak podpořit pravidelné fungování trávicího systému. Pojďme se společně podívat na to, jak můžeme zachovat naše zdraví trávicího systému a jak předejít potenciálním komplikacím spojeným s dlouhodobou zácpou.